Úvod » Zdravé oleje » Cviklový olej
Cviklový olej
Cvikla má trochu zvláštnu chuť a nie každému môže byť po vôli. Má však toľko užitočných a zdraviu prospešných vitamínov a minerálov, že si ju musíte zamilovať.
Cvikla je zdrojom cenných látok. Obsahuje:
- vlákninu - podporuje pravidelné vyprázdňovanie, znižuje cholesterol
- vitamín E – pôsobí na celkovú regeneráciu organizmu, spomaľuje starnutie
- meď, zinok- podporujú pevnosť nechtov a vlasov
- draslík, horčík, vápnik - zabraňujú prekysleniu organizmu, majú blahodarný vplyv pri dne a zvýšenej hladine kyseliny močovej v krvi
- kremík - je nevyhnutný pre pevnosť väzív a pružnosť ciev
- železo – podieľa sa na krvotvorbe, pomáha pri anémii
- kyselinu listovú – podieľa sa správnej funkcii kardiovaskulárneho systému, podporuje rast buniek a tkanív
- jód, kobalt - odporúčajú sa pri odtučňovacích kúrach, ochorení pečene a obličiek
- vitamíny skupiny B – uplatňujú sa pri látkovej premene
- vitamín C - je vhodným posilňovačom obranyschopnosti
Na všetky choroby
Cvikla bola uznávaným liekom už v starovekom lekárstve, jej liečivé účinky sa využívajú:
- pri problémoch s pečeňou a obličkami
- v prevencii proti rakovine
- pri nadváhe, je vhodná pri diétach aj odtučňovacích kúrach
- uľahčuje liečbu chrípky a nachladnutia
- zmierňuje infekcie dýchacích ciest
- pomáha pri črevných a žalúdočných problémoch, predchádza zápche
- zbavuje organizmus toxických látok
- obsahuje rozpustné vlákniny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu
- znižuje tlak - šťava zmiešaná s medom sa užíva pri vysokom krvnom tlaku
- lieči ekzémy
Skvelý tip proti anémii (málokrvnosť)
Cvikla obsahuje všetky potrebné živiny na tvorbu krvi (železo, kremík, meď, kyselinu listovú, vitamíny C a B), preto je vhodná pri málokrvnosti (prejavuje sa celkovou únavou, vyčerpanosťou, závratmi). Vyskúšajte vypiť jednu až dve polievkové lyžice oleja z cvikly dvakrát denne pred jedlom. Výsledkom budete prekvapení.
Cviklový elixír zdravia
"Keď som začala piť cviklový olej, jeho účinky som spozorovala už po dvoch týždňoch užívania," hovorí Beáta (50), ktorá trpí bolesťami chrbta a kĺbov, má niekoľko kilogramov navyše a ešte aj ďalšie problémy, o ktorých ani nechce hovoriť. "Lepšie sa mi vstávalo, nebola som už taká dolámaná a ustúpili mi aj bolesti chrbta. Celkovo som sa akosi lepšie cítila."